Sbarca anche a Torino l’International Yoga Day, una giornata interamente dedicata alla disciplina. Si parte alle 9 di questa mattina, 21 giugno, al Parco del Valentino, con sessioni di circa un’ora e mezza l’una e si prosegue fino a sera, intorno alle 21.30. In arrivo maestri di yoga da tutto il mondo per celebrare insieme la ricorrenza. Lo scorso anno si sono radunate nel parco centinaia di persone.
Si balla anche la Tantra Dance al suono della musica di Edoardo Striani, Handpan player. La partecipazione è gratuita.
Il programma degli eventi al parco
Ore 9/10.30 Sara Marasso: Iyengar Yoga
Ore 12/13.30 Alexandre Cravero: Vinyasa Yoga
Ore 15.30/17 Gianrenato Marchisio: Ashtanga Yoga
Ore 17/18.30 Francesco Salvatore: Le Origini dello Yoga
Ore 18.30/20 Nicoletta Napoli di You: Hatha flow
Ore 20/21.30 Linda Klee: Tantradance
Yoga: di cosa si tratta?
Il termine Yoga deriva dal sanscrito evanāgarī: योग, adattato anche in ioga, e con questo termine si indicano originariamente pratiche ascetiche e meditative. Considerata una disciplina di salvezza spirituale, è oggi una pratica diffusa in tutto il mondo e varia in base alla categoria (Ashtanga, Yengar e tante altre). Si è diffuso anche nei paesi occidentali perché lo yoga è considerato un grande aiuto anche dal punto di vista della postura e dei dolori di schiena e cervicale e come riduttore dello stress. Alcune pratiche sono state riadattate e hanno dato vita a discipline come il Power Yoga, non sempre riconosciute dalla tradizione indiana.
